Una investigación de la firma de salud mental Mind, encontro que uno de cada cinco empleados (19%) han tenido que reportarse como enfermos y faltar al trabajo debido al estrés, y 93% de ellos han mentido a sus jefes acerca de la razón de su ausencia. No se trata de que los empleados se sientan bien mintiendo sobre las razones que los llevan a faltar al trabajo; es solo que no se atreven a mencionar el estrés como una razón válida que sus jefes comprenderán y esto porque ellos no les han demostrado que pueden acercarse con tranquilidad. De los empleados que han mentido en este tipo de casos, 70% hubieran deseado poder discutir sobre su estrés con sus jefes y un tercio de ellos querrían que sus empleadores tomaran la iniciativa y se acercaran a ellos directamente cuando notaran signos de estrés. Los empleados ya tienen claro que si les toca faltar al trabajo por estrés, tienen que mentir. Y estas son las excusas más comunes que utilizan: malestar estomacal (36%), resfrío o gripe (13%), dolor de cabeza (12%), cita con el médico (6%) y dolor de espalda (5%). Pero, aunque el mentir sobre el tema ya sea una costumbre, los empleados no están cómodos con la situación: 62% de ellos consideran que sus jefes no están haciendo lo suficiente para encargarse del bienestar del personal en el lugar de trabajo, lo que ha llevado a uno de cada 10 trabajadores a enfermarse físicamente debido al estrés y a uno de cada 10 a buscar ayuda. 
Fuente: http://www.nlm.nih.gov/
Las últimas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el sida incluyen el tratamiento precoz de personas con medicamentos que se toleren mejor. La estrategia revisada apela al tratamiento de los pacientes antes de que contraigan infecciones oportunistas como la tuberculosis. Esta nueva estrategia: proporcionar tratamiento precoz a personas afectadas ha logrado reducir un 68% el número de muertes, un 27% el número de nuevas enfermedades, un 63% las admisiones y un 39% el número de personas que abandonan la terapia. Esta estrategia de "tratamiento precoz" ha beneficiado a las personas afectadas así como también a la sociedad en general, puesto que hace que los pacientes VIH-positivos sean menos infecciosos, lo que a su vez disminuye las probabilidades de transmisión del virus. Las investigaciones realizadas en África han demostrado que el tratamiento del sida puede reducir la transmisión heterosexual del virus en un 92%. Pero justo cuando llegan estas prometedoras recomendaciones en materia de tratamiento, los fondos que los donantes destinan al VIH/sida se han estancado. Incluso Suráfrica, un país con ingresos medios con el mayor programa de antirretrovirales en el mundo, lo tendrá complicado para implementar las recomendaciones de la OMS si sus propuestas de financiación para la décima ronda de reposición del Fondo Global no se aprueban.
Un experimento realizado por investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y del Hospital Universitario La Princesa de Madrid, demuestra que varios compuestos fenólicos del vino funcionan como bactericida. La investigación, que se realizó "in vitro" y aun espera sea probada en seres humanos, consistió en analizar 28 cepas de la bacteria Helicobacter pylori que se obtuvieron de pacientes con males digestivos. Esas cepas se cultivaron y se sometieron a distintos compuestos fenólicos, presentes en la uva y el vino resveratrol, metil galato, epicatequina, quercitina, ácido vinílico, kaempferol, ácido gálico, ácido cumárico y ácido ferúlico. Se descubrió que el resveratrol y metil galato mostraron actividad "in vitro" frente a todas las cepas aisladas de la bacteria; mientras que los ácidos gálico, cumárico y ferúlico, mostraron eficacia contra alguna de las cepas bacterianas. En el mundo, al menos dos tercios de la población está infectada por esta bacteria que causa el 90 por ciento de las úlceras gastroduodenales y entre el 75 y el 85 por ciento de las gástricas. Los expertos españoles destacan que el poder antimicrobiano de los compuestos del vino y una dieta balanceada, pueden ser útiles para tratar úlceras gastricas o gastroduodenales, incluso convertirse en una alternativa al uso de antibióticos.
Un estudio realizado por The Campaign for Safe Cosmetics junto con el Environmental Working Group (EWG). encontró que en los empaques de los perfumes las compañias que los producen no ponen todos los químicos que contienen las fragancias, algunos de los cuales pueden causar problemas de salud como alergias, asma e incluso pueden interrumpir el funcionamiento normal de las hormonas. Específicamente se refieren al benzoato de bencilo, el fatlato dietílico y el tonalide. Según los resultados de los análisis de laboratorio en estos perfumes, se encontraron 38 químicos 'secretos' con un promedio de 14 sustancias químicas por producto. En la lista, los perfumes aparecen por orden de acuerdo a los que contienen mayor cantidad de químicos a menor cantidad de ellos. En base a los resultados de esta investigación, los organismos reguladores de estas sustancias en cada país, pueden tomar medidas al respecto. Entre los problemas si no se tiene toda la lista de los químicos que contienen está que si resultas alérgico(a) a una de las sustancias y la lista de otro perfume no la menciona, podrías comprar el nuevo producto y aplicártelo reaccionando de nuevo con alergia ya que no tenías forma de saber que ese químico estaba presente. Este, es sólo un ejemplo. A un asmático, la exposición al químico también le podría causar la alergia. Es mejor prevenir que curar. Además, recuerda que lo que finalmente atrae a tu pareja es tu olor particular y tu forma de ser, no el perfume que usas.
Este consiste en convertir una varice, que no es más que un tubo dilatado y estropeado, en un cordón finísimo para que el nuestro cuerpo lo detecte como un elemento extraño y lo reabsorba. Los tratamientos esclerosantes permiten tratar tanto varices de calibre pequeño como moderado. La esclerosis térmica es aquella que utiliza el láser para que la variz absorba esa luz, se contraiga, se seque y sea expulsada. Cuando hablamos de cirugía láser podemos asimilarla a la esclerosis ya que se trata de pasar ese láser por dentro de la varice mediante fibra óptica y convertir esas venitas dilatadas en cordones. Es decir que se la acción es la misma pero utilizando diferentes técnicas. Cada tipo de varice tiene su tipo de tratamiento esclerosante. Hay que diferenciar entre varices grandes por insuficiencia venosa, que hacen mucho relieve en la piel, y entre aquellas que son más pequeñas y cuya afectación es más a nivel superficial. Al aparecer en un nivel más dérmico se las considera más un problema estético que de salud. El calibre de la variz es lo que determina el tratamiento esclerosante, si será con líquido, con espuma o con láser transdérmico. Éste último tratamiento deberá ser usado solo con varices pequeñas, aquellas que no superen los 5mm de calibre. Para las varices más grandes es aconsejable la cirugía láser ya que un tratamiento esclerosante se prolongaría hasta dar los resultados puesto que la variz, al ser mayor, tardaría más tiempo en secarse y desaparecer. En el tratamiento de varices pequeñas no se hace ingreso en clínica, y la técnica se suele aplicar en la misma consulta. Casi siempre se combina la esclerosis química con líquido o espuma con el láser transdérmico ya que así se potencian ambas técnicas entre sí. La efectividad en este caso es mucho más larga. La sesiones son pocas y gracias a esta técnica se pueden tratar muchas varices de una pierna de una sola vez. Los resultados son muy efectivos.
1- Evita el sobrepeso, ya que la obesidad aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama. 2- Come de manera equilibrada, con muchas frutas y vegetales y pocas bebidas azucaradas, carbohidratos refinados y alimentos grasosos. Convienen incorporar las proteínas en forma de pescado o pollo, ya que la carne roja debe comerse con moderación. También es recomendable comer granos integrales y aceites vegetales en vez de grasas animales. 3- Realizar actividad física regular disminuye el peligro de desarrollar este cáncer entre un 10% y 30%. Caminar a un ritmo moderado durante 30 minutos despues de las 5pm , cinco veces por semana, es suficiente para lograr este efecto protector. 4- No tomar alcohol, ya que este producto aumenta el riesgo de tener cáncer de mama. 5- Evita las terapias de reemplazo hormonal. Si es necesario tomar hormonas para aliviar los síntomas de la menopausia, conviene dejar de lado las que tienen progesterona y no consumirlas por más de tres años. 6- No fumar o abandonar el vicio lo antes posible. 7- Amamantar a los bebés el mayor tiempo posible, ya que disminuye el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer. 
Los adolescentes homosexuales son un 50% más propensos a que la policía los detenga, un 40% de ser sancionado por un delito en la edad adulta y tienen más posibilidad de que se los expulse de la escuela. La adolescencia es difícil para las personas con sentimientos o relaciones homosexuales. Estudios previos habían demostrado que un cuarto abandona el hogar por su orientación sexual y muchos más padecen violencia familiar u hostigamiento de pares. Esto les produce depresión o los lleva a suicidarse o no tener hogar, además de tender a portar armas y cometer delitos, quizás para subsistir en la calle. Expertos del Departamento de Educación de Nueva York, evaluaron la homosexualidad al incluir adolescentes que habían sentido atracción por el mismo sexo, habían tenido relaciones sexuales con una persona del mismo sexo o se había reconocido como lesbiana, gay o bisexual. Tres cuartos de ellos habían cometido delitos menores, como escaparse de la policía, hacer grafitis o hurtar en tiendas. El 30% había cometido delitos más graves, como vender drogas o robar. Más del 40% admitió haber tenido una conducta violenta, como pelear o lastimar a otro. El 10% había sido expulsado de la escuela, El 26% había sufrido una detención policial. El equipo halló que los participantes con sentimientos o relaciones homosexuales eran significativamente más propensos a recibir castigo por sus conductas. Pero se desconoce por qué. Los prejuicios antihomosexuales existen en todos lados, la policía permite que un varón y una mujer adolescentes se besen en un parque, pero sanciona a dos varones adolescentes por conducta indecente en público. Este estudio aparece en la edicion de hoy de la revista Pediatrics .
La tuberculosis (TB) es contagiosa y se disemina a través del aire. Si no se trata, cada persona con TB activa puede infectar a un promedio de 10 a 15 personas al año. Entre los 15 países con las mayores tasas de incidencia de la enfermedad, 13 se encuentran en Africa, mientras que un tercio de los nuevos casos se producen en India y China. Más de 2.000 millones de personas, o un tercio de la población global total, están infectadas con los bacilos que causan la TB. Una de cada 10 de esas personas se enfermará con TB activa en su lapso de vida. Un total de 1,7 millones de personas murieron como consecuencia de la TB en el 2009, incluidos 380.000 pacientes con VIH. Eso equivale a unas 4.700 muertes por día. La TB es una enfermedad de la pobreza que afecta fundamentalmente a los adultos jóvenes en sus años más reproductivos. La amplia mayoría de las muertes por la enfermedad se producen en el mundo en desarrollo y más de la mitad ocurren en Asia. En el 2009 se registraron 9,4 millones de nuevos casos de TB, de los cuales el 80% se concentró en 22 países. Si bien la tasa de incidencia global de TB per cápita está cayendo, el ritmo de esa merma es muy lento. La tuberculosis ampliamente resistente a los medicamentos (XDR-TB) se produce, en tanto, cuando se desarrolla resistencia a las terapias de segunda línea. Es extremadamente difícil de tratar y se han confirmado casos en más de 58 países nuevos en todo el Mundo.
1. Limita tu consumo de azúcar. El azúcar de un solo refresco puede compromete el funcionamiento de tu sistema inmunitario ya que inmoviliza las células de defensa. 2. Limita tu consumo de alcohol. ya que este reduce el número de células en tu sistema inmunitario. 3. Ejercítate inteligentemente, no exigentemente, el ejercicio aeróbico moderado, como correr, caminar o hacer yoga, agilizan a dicho sistema, lo que permite a sus células recorrer tu cuerpo a mayor velocidad, hecho que disminuye la posibilidad de que contraigas enfermedades. 4. Duérmete temprano. De 30 a 60 minutos más de sueño al día bastan para mejorar tu sistema inmunitario. 5. Relájate. El estrés también vuelve menos eficiente a tu sistema inmunitario, ya que lo hace más lento. 6. Come más verduras y legumbres 7. Ve tras tus metas. enfocarte en lo que realmente quieres hacer reduce el impacto negativo del estrés diario en el sistema inmunitario. 8. Consume vitamina C. Frutas como la guayaba, la naranja y otros cítricos son buena fuente de vitamina C. La cebolla y ajo cuentan con propiedades antisépticas que eliminan microorganismos y favorecen la expulsión de moco. Esto previene y ayuda en la recuperación de infecciones respiratorias. 9. Consume Miel. esta provee una gran cantidad de antioxidantes y de vitamina C y E. 10. Ten sexo. los hombres y mujeres que tienen uno o dos encuentros sexuales a la semana tienen 30% más de anticuerpos en su saliva y su mucosa, que son las primeras defensas del sistema respiratorio contra los virus y bacterias.
