Suplementos alimenticios: ¿Buenos o malos para el cuerpo?

Muchas veces se habla de los suplementos alimenticios como productos que colaboran al mantenimiento del cuerpo en perfectas condiciones. Generalmente esta clase de fármacos son ingeridos por personas que no tienen hábitos de alimentación muy saludables y que no quieren que su sistema inmunológico sea vulnerable.

Pero, ¿son realmente saludables estos suplementos? Algunos especialistas indican que no generan mayores inconvenientes sobre el cuerpo, mientras que otros indican que son muy dañinos para la salud. Sin embargo, todavía no se han llevado a cabos estudios científicos específicos que permitan determinar los pros y contras de estos suplementos alimenticios.

Uno de los que más ha advertido acerca de los inconvenientes que puede traer la ingesta de estas pastillas es el doctor Wen-Bin Chiou. Según su propia experiencia las personas que tomar suplementos alimenticios a diario suelen potenciar sus malos hábitos al momento de comer porque sienten que nada puede vulnerar su organismo. ¿Ustedes qué piensan de los suplementos alimenticios?

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Enfermedades de la piel | Psoriasis

Las enfermedades de la piel son muy variadas y se producen por diferentes motivos. Una de las más comunes es la psoriasis, una problemática que afecta a muchísimas personas en todo el mundo pero que todavía no tiene una cura específica. Es más, hasta la fecha se desconoce qué es lo que provoca esta dolencia.

La psoriasis se caracteriza por la aparición de manchas oscuras en la piel. Es una enfermedad que afecta cualquier parte del cuerpo y que consiste en la generación de "piel nueva" debajo de la ya existente. Por dicho motivo parece que se generan escamas en el cuerpo. Esta dolencia aparece generalmente en niños de forma congénita.

Hoy en día no existe una cura mágica para la psoriasis, pero se puede atenuar su presencia con cremas y tratamientos estéticos. Uno de los problemas más graves de esta enfermedad es que genera mucha vergüenza en los pacientes que la sufren, pero no hay nada de qué preocuparse porque no es contagiosa en el contacto directo.

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Las controversias de la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que aparece en personas mayores a 65 años, quienes sufren la debilidad en los huesos por la falta masiva de calcio. Esto puede traer diferentes problemas y es necesario estar al tanto de las controversias existentes con respecto a la enfermedad.

La primera es la utilización de suplementos de calcio. Según especialistas se recomienda su ingesta a mujeres que han pasado los 40 años, pero varios estudios indican que estos medicamentos pueden generar problemas coronarios (infartos) y derrames cerebrales.

Otra controversia está ligada a la realización de una densitometría ósea para diagnosticar la osteoporosis. Muchos especialistas realizan este proceso a personas jóvenes, pero lo cierto es que sólo debe llevarse a cabo después de los 65 años y cuando haya antecedentes familiares de esta enfermedad ósea. Además deben cumplirse ciertos requisitos ligados a los hábitos alimenticios y a los vicios.

Por último hay que mencionar que el tratamiento también ha generado mucha controversia. La aplicación de fármacos bifosfonatos que permiten retrasar la osteoporosis es muy común, pero tiene muchos efectos secundarios que van desde la fractura ósea hasta la aparición de cáncer en el esófago.

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Efectos de la radiación ionizante

Desde que se produjo el grave accidente nuclear de la planta japonesa de Fukushima se ha generado mucho interés (y temor) en lo que respecta al efecto de la radiación sobre la salud de las personas. Lo primero que hay que destacar es que son las radiaciones ionizantes las que pueden resultar mortíferas para los humanos.

En lo que respecta a los reactores nucleares, las personas a su alrededor no sufren inconvenientes durante un día de funcionamiento normal. Sin embargo, en casos como el de Fukushima el calor mismo generado por el Uranio almacenado genera altos niveles de radiación que destruyen la piel y generan graves problemas en la médula espinal y en el sistema digestivo.

Como se imaginarán, esto último provoca la muerte de forma prácticamente instantánea. Las personas expuestas a este tipo de radiación durante un tiempo prolongado no sobreviven más que un par de horas. Otro tipo de contaminación radiactiva es la que se genera por la penetración de la radiación en el agua, la tierra y en el aire, aunque para esto se debe dar la explosión y destrucción del reactor.

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Consulta médica ¿Cuándo solicitar una segunda opinión?

Cuando tenemos un problema de salud es de vital importancia consultar con un médico. El especialista será el encargado de brindarnos los elementos necesarios para combatir el inconveniente. Sin embargo, no siempre hay que limitarse al "doctor de confianza", porque muchas veces no tiene todas las respuestas.

La segunda opinión es algo fundamental, y que el paciente no debe temer en llevar a cabo. Consultar a otros especialistas que no estén relacionados a nuestro médico de cabecera es muy importante, especialmente cuando el paciente sufre una enfermedad rara o existe la posibilidad de realizar una cirugía.

También es necesario consultar con otros profesionales cuando el médico principal no toma en cuenta la opinión del paciente, o no le da importancia a los síntomas presentados a pesar del malestar del paciente, o no brinda un tratamiento efectivo a determinada enfermedad. La segunda opinión es un derecho fundamental de cualquier paciente y debe aprovecharse.

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Detección de células cancerosas en la sangre

El estudio del cáncer cuenta con muchísimos profesionales trabajando a nivel mundial para encontrar una cura, y los avances son cada vez más importantes. En Estados Unidos, por ejemplo, se creó una máquina que es capaz de encontrar hasta la más mínima célula de cáncer entre millones de otras células que no están infectadas.

Esto se logra a través de un sencillo análisis de sangre, y el método promete brindar grandes avances en el campo científico. El problema está en que por más que se encuentre la célula infectada la máquina no es capaz de decir de qué parte del cuerpo proviene, por lo cual debe utilizarse algún método en conjunto que sirva para una detección aún más profunda.

El verdadero uso útil de este aparato está en el análisis de las personas que ya han realizado un tratamiento antitumoral. De esta manera se puede saber qué nivel presenta la enfermedad en el cuerpo y qué posibilidades existen de que vuelva a aparecer con el tiempo, entre otras variables.

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El Estres Primera Causa de Ausentismo Laboral

Una investigación de la firma de salud mental Mind, encontro que uno de cada cinco empleados (19%) han tenido que reportarse como enfermos y faltar al trabajo debido al estrés, y 93% de ellos han mentido a sus jefes acerca de la razón de su ausencia. No se trata de que los empleados se sientan bien mintiendo sobre las razones que los llevan a faltar al trabajo; es solo que no se atreven a mencionar el estrés como una razón válida que sus jefes comprenderán y esto porque ellos no les han demostrado que pueden acercarse con tranquilidad. De los empleados que han mentido en este tipo de casos, 70% hubieran deseado poder discutir sobre su estrés con sus jefes y un tercio de ellos querrían que sus empleadores tomaran la iniciativa y se acercaran a ellos directamente cuando notaran signos de estrés. Los empleados ya tienen claro que si les toca faltar al trabajo por estrés, tienen que mentir. Y estas son las excusas más comunes que utilizan: malestar estomacal (36%), resfrío o gripe (13%), dolor de cabeza (12%), cita con el médico (6%) y dolor de espalda (5%). Pero, aunque el mentir sobre el tema ya sea una costumbre, los empleados no están cómodos con la situación: 62% de ellos consideran que sus jefes no están haciendo lo suficiente para encargarse del bienestar del personal en el lugar de trabajo, lo que ha llevado a uno de cada 10 trabajadores a enfermarse físicamente debido al estrés y a uno de cada 10 a buscar ayuda.

Fuente: http://www.nlm.nih.gov/